野菜がたくさん摂れる！【せいろ蒸し】
最近、凝っているせいろ。せいろ蒸し。 冬野菜がすごくおいしくなります。白菜、人参、かぶ、大根、れんこん。...
楊貴妃も愛したアンチエイジングフード「クコの実」
アンチエイジングフード「クコの実」 クコの実、御存知ですか？中華食材で有名で、杏仁豆腐の上にチョコンと載ってる赤い実です。 これ、すごくアンチエイジングフードなんです！...
12月1日今週もよろしくお願いします！
先週もご来店、お買い上げどうもありがとうございました！...
Udemy講座３作目発売！「血をキレイにして増やす」４０代からの若返り養生講座
Udemy講座３作目 「血をキレイにして増やす」４０代からの養生講座～薬草や身近な食材で更年期を乗り越え、カラダをリセット～ が発売になりました！...
シミしわの原因・糖質！の漢方的処方
寒くなってくると、美味しくなっちゃうコクのあるスイーツ。ついついチョコレートに手が伸びる秋。 スイーツに入ってる白砂糖などの糖分は、太るだけでなく、シワ・シミ・たるみの原因です。。...
11月25日今週もよろしくお願いします！
おはようございます！先週もお世話になりました。通販のお客様も、ご注文どうもありがとうございます。通販のお客様とはお店のようにお話はできませんが、私はちょっとした手書きのメッセージを毎回付けて、店で配る...
基本のき。【朝ごはんをしっかり食べる】
ここ数ヵ月、ごはん一膳の量を150gとしています。それまではダイエットの為に130ｇにしてましたが、きちんと体力付けたい、と思い。...
【漢方養生】ツボ押し！
今日は、女性におすすめのツボのご紹介！ すごく有名なのでご存知の方も多いと思いますが、くるぶし上にある三陰交。 血海のツボと並んで、女性の美と健康を促進してくれます。...
自然のちから【薬草の2000～3000のちから】
自然のちから 【薬草・植物の２０００～３０００のちから】 私は仕事で薬草を扱っているからか、薬草とかハーブに魅せられていて、ハーブティや薬草茶をよく飲みます。...
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