執筆者 kurokisayuri | 11月 27, 2025 | 漢方養生
寒くなってくると、美味しくなっちゃうコクのあるスイーツ。ついついチョコレートに手が伸びる秋。 スイーツに入ってる白砂糖などの糖分は、太るだけでなく、シワ・シミ・たるみの原因です。。 美味しいけど(シミしわは)ツライ。（シミしわイヤだけど）、食べたい。この狭間で、何十万の女性が揺らいでいます。 漢方では摂り過ぎた糖質は、腎を傷めると考えます。腎は、若々しさ・生命力を司るので、腎が弱ると、老化が進みます。。 そこで、腎をサポートする食材！ いろいろありますが、まずは海藻・魚介類。...
