執筆者 kurokisayuri | 11月 28, 2025 | Udemy講座のご案内
Udemy講座３作目 「血をキレイにして増やす」４０代からの養生講座～薬草や身近な食材で更年期を乗り越え、カラダをリセット～ が発売になりました！ 40代以降の女性の体は、ホルモン・自律神経・代謝のバランスが変わりやすく、これまでの健康法ややり方がしっくりこなくなる時期でもあります。 私は自然食品の店を運営しながら、40代以上女性が健やかに若々しく過ごせるためには何が必要か、よく考えてきました。 その答えのひとつは、「血をキレイにして増やす」こと。...
